Nachhaltig zu deiner Wohlfühlfigur
- Ohne Verbote & Einschränkungen
- Alltagstauglich und individuell an dich angepasst
- Nachhaltige Veränderung, die bleibt
Kommt dir das bekannt vor?
- Du fühlst dich aktuell nicht wohl in deinem Körper
- Du hast das Gefühl, du musst auf alles verzichten und viel Zeit investieren, um schlank, fit und gesund zu sein
- Dir fehlt im Alltag die nötige Energie und Balance
- Du erreichst zwar kurzfristige Veränderungen, aber fällst immer wieder ins alte Ich zurück
Du willst?
- Einen selbstbestimmten Lebensstil – ohne Verbote
- Mehr Lebensqualität und Lebensfreude
- Besseres Körpergefühl und Bewusstsein
- Eine gesunde Beziehung zu Bewegung und Ernährung
- Eine spürbare Veränderung von Innen nach Außen
Leistungsfähig und spürbar energiegeladen, jeden Tag.
Mit mir erreichst du nicht nur deine Wohlfühlfigur, sondern fühlst dich wieder so richtig wohl, liebst dich selbst und strahlst dieses neue Selbstwertgefühl und gesteigerte Selbstbewusstsein auch aus.
Du lernst, wie du durch 2-3 kleine Alltagsänderungen nachhaltig dein Gewicht reduzieren kannst ohne Verzicht auf Genuss, strenge Diäten oder großen Zeitaufwand.
Mit der gewonnenen Klarheit, wirst du von mir Schritt-für-Schritt an deine Wunschfigur geführt und kannst diese auch dauerhaft halten, ohne Jo-Jo-Effekt.
Das sagen die Teilnehmer
Andreas
IT-Unternehmer
Sarah
Software Entwicklerin
Mein Selbstbewusstsein, das allgemeine Wohlbefinden und meine Grundkondition hat sich enorm verbessert.
Sportliche Aktivitäten sind kein Thema mehr für mich.
Der größte Aha-Effekt für mich war, dass kleine Änderungen in der Ernährung eine große Veränderung erzielen können und dass es gar nicht notwendig ist 5-6 pro Woche Sport zu machen.
Für mich persönlich war es die beste Entscheidung, die ich getroffen habe.
Ich würde es immer wieder machen. Es ist eine Investition in sich selbst, seine Gesundheit und seinen Körper.
Das ist es auf jeden Fall wert!
Miriam
Restaurantmanagerin
Mein größtes Problem war, dass ich dachte keine Zeit zu haben, um erfolgreich abzunehmen.
Mit Hannes habe ich einen Zeitplan entwickelt, wann ich was mache und sehe, wie ich alles mit meinem Alltag perfekt verknüpfen kann.
Ich bin positiv überrascht, wie schnell und einfach das Abnehmen war. Ich fühl mich einfach wieder viel wohler, kann meine Lieblingskleider anziehen und nehme mir auch wieder bewusster Zeit für mich.
Meine größte Erkenntnis aus dem Coaching ist, wie schön es sein kann, sich gesund zu ernähren, Sport zu machen und sich zu bewegen.
Gemeinsam erreichen wir deine Ziele
Hol dir einen Partner, der alle Facetten der dauerhaften Gewichtsreduktion versteht. Wenn du deine kostbare Zeit nicht weiter verschwenden willst, effizient und vor allem dauerhaft dein Gewicht reduzieren willst dann bist du hier genau richtig. Nachhaltige Gewichtsreduktion. Maximale Lebensqualität.
Der alte Weg
- Strenge Diäten, stupide Programme und viel Zeitaufwand
- Verzicht auf Lebensqualität und Genuss.
- Frustration durch Gewichtsschwankungen
- Hungern, was zu Essattacken führt
- Das Gefühl es einfach nicht zu schaffen egal, was man probiert
Der neue Weg
- Mehr Essen, um mehr abzunehmen
- Nie wieder Pillen, Shakes oder Saftkuren
- Mehr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden im eigenem Körper
- Mehr Gesundheit und spürbar mehr Energie für Familie und Alltag
- Leichtigkeit und Klarheit statt Zwang und Kontrolle
Für wen ist das geeignet?
Frauen
Die Kleider von früher passen nicht mehr?
Ich zeige dir, wie du deine Mindset-, Ernährungs- und Aktivitäts-Gewohnheiten neu sortierst und dadurch deine persönlichen Stellschrauben für einen nachhaltigen Erfolg entdeckst.
Männer
Die aktuellen Hemden spannen?
Mit meiner Unterstützung schaffst du es neben Beruf, Familie und Alltag dein Idealgewicht zu erreichen und ohne Verzicht das Leben genießen zu können.
Unternehmen
Mach dein Unternehmen fit!
Als Unternehmer: in hast du die Möglichkeit, ein Business-Coaching für dich selbst oder für deine Mitarbeiter als Betriebsausgabe steuerlich abzusetzen.
Über Hannes Schneebauer
Ich selbst war früher nicht immer der Dünnste und fitteste und es gab bei mir eine Zeit, wo ich mich in meinem Körper überhaupt nicht wohlgefühlt habe. Ich arbeitete in der IT-Branche, 60 Stunden Wochen, viel Stress, wenig Bewegung und vor allem schlechte Ernährungsgewohnheiten. In dieser Zeit habe ich sehr stark zugenommen und kam an einen Punkt, wo ich dachte, ich muss etwas ändern.
Daraufhin habe ich mich ausführlich mit den Themen Fitness, Ernährung & Mindset beschäftigt und für mich einen Weg gefunden, wie ich die über 25 kg wieder losgeworden bin und für mich auch bis heute nachhaltig halten konnte.
Auf diesem Weg habe ich festgestellt, wie viele Menschen sich täglich den Kopf über ihre Figur zerbrechen. Dabei benötigt eine schlanke Figur und eine vitale Gesundheit keine exzessiven Sportprogramme, brutale Diäten, strenges Kalorien & Punkte zählen, Shakes oder Pillen.
Mein Ziel ist es, dir eine unkomplizierte, aber effektive Herangehensweise für deine Wohlfühlfigur nahezubringen.
Interessiert?
Das sind die nächsten Schritte:
Termin vereinbaren
Nutze das Kontaktformular für ein kostenloses Kennenlerngespräch und wähle einen passenden
Termin aus.
Kennenlernen
Im persönlichen Gespräch finden wir dann heraus, wie ich dir helfen kann, beantworte deine Fragen und schaue, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten stimmig ist.
Strategie
Gemeinsam entwickeln wir eine maßgeschneiderte Strategie, um deine körperlichen Ziele effizient und nachhaltig zu erreichen.
Häufige Fragen
Ja. Damit du mehr über das Coaching erfahren kannst, hast du die Möglichkeit, das Kennenlerngespräch zu nutzen. Ich beantworte dir alle deine Fragen. Du kannst frei entscheiden, ob du im Anschluss den nächsten Schritt machen möchtest.
Um sicherzugehen, dass die Zusammenarbeit mit dir erfolgreich ist, finden wir im Kennenlerngespräch ganz genau heraus, ob ich dir auch wirklich helfen kann. Der Erfolg und die absolute Zufriedenheit meiner Kunden ist essenziell, denn ich bin überzeugt davon, dass Qualität und Ehrlichkeit am längsten währt.
Das kommt ganz auf deine Ausgangssituation und Ziele an. In der Regel begleite ich meine Kunden 3-12 Monate.
Da der Preis von mehreren Faktoren, wie bspw. die Länge und den Umfang der Zusammenarbeit abhängt, kann ich dir hier keinen pauschalen Preis nennen. Was ich dir jedoch sagen kann, ist, dass es sich hierbei nicht um einen Online-Kurs oder Programm handelt, sondern um eine persönliche, individuelle Zusammenarbeit zwischen dir und mir. Sobald ich ausreichend Informationen über dich und deine Ziele habe, werde ich dir im kostenfreien Strategiegespräch transparent die Gesamtkosten nennen können. Je nachdem, wo du gerade stehst, welche Herausforderungen du hast, welche Veränderungen du dir wünschst und welches Ziel du erreichen möchtest, stelle ich das optimale Coaching für dich zusammen.
Die meisten meiner Kunden sind Menschen mit wenig Zeit im Alltag. Du investierst bereits Zeit in deine Ernährung – sei es selbst kochen oder Essen gehen – daher wirst du nicht mehr Zeit investieren müssen, als du es bereits aktuell tust.
Bei der Bewegung und Sport wähle ich mit dir deine gewünschte Herangehensweise aus. Tägliche Bewegung, Training im Fitnessstudio, kurze Workouts zu Hause oder an der frischen Luft: Je nachdem, was zu dir und deinem Alltag passt, wird für dich effizient geplant.
Der Zeitaufwand kann daher pro Woche zwischen 2 und 4 Stunden variieren.
Nein. Ich arbeite nicht mit pauschalen Diäten und Ernährungsformen, bei denen du dich strikt nach Vorgabe ernähren musst. Für die ersten Wochen des Coachings erarbeite ich für dich aus deinen Vorlieben einen flexiblen Ernährungsplan und passe diesen an deinen Alltag an. Langfristig erarbeite ich mit dir eine flexiblere Strategie, mit der du deine Urlaube, Familienfeiern oder sonstige soziale Anlässe voll und ganz genießen kannst.
Ich bin jederzeit für dich über WhatsApp erreichbar. Ich stehe dir stets mit den richtigen Tipps, Rat und Empfehlungen zur Seite.
Deine Zufriedenheit und das Erreichen deines Ziels hat für mich absolute Priorität. Falls du aus irgendeinem Grund nicht zufrieden sein solltest, kannst du mich jederzeit kontaktieren.
Ich werde mit dir gemeinsam an den richtigen Schritten arbeiten, damit du zu 100 % zufrieden bist und wir deine Ziele erreichen.
Außerdem erhältst du eine 30-Tage Zufriedenheitsgarantie. Wenn sich nach dem ersten Monat, trotz deiner Mitarbeit keine eindeutigen Erfolge zeigen, bist du nicht gebunden. So definiere ich Fairness, Transparenz und das Vertrauen in mein Coaching.
Eine letzte Sache,...
…wenn du heute wieder nicht handelst, wann dann?
Sind wir mal ehrlich:
Du schiebst wichtige Dinge von denen du weißt, dass du sie tun müsstest, einfach auf, und wenn du jetzt nicht handelst, wirst du deine Ziele wieder nicht erreichen.
Dein Leben wird genau so bleiben, wie es gerade ist, solange du nicht den einen mutigen Schritt machstund zur Abwechslung mal was FÜR DICH tust.
Du hast nur das Beste verdient und genau dafür bin ich hier, um mit dir diesen Schritt zu gehen.
